런린이마스터 실주행 확인
★ 2.0
횡단보도도 많고 길도 좁고 걷는 행인들도 많아서 꽤나 별로였지만 아트런을 위해서 달린다면 추천!
코스 사진
사진 제보고래런 러닝코스 가이드
마산
아트런의 대명사. 고래런!
#마산고래런#고래런#마산러닝코스#GPS아트런
- 5.95km
- 거리
- 상
- 난이도
- 45~55분
- 예상시간
- 오전, 저녁
- 추천시간대
- 혼합
- 노면 상태
이 코스로 달리기
코스 검증 정보
검증 등급은 운영자가 확인한 경로 근거와 실주행 기록을 기준으로 표시합니다. 정보가 없는 코스는 임의로 검증 처리하지 않습니다.
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- Lv.0 · 검증 정보 준비 중
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- 확인 전
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- 경로
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GPX 호환 확인
- 네이버 지도미확인
- Garmin미확인
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코스맛집 리뷰
2.0 · 리뷰 1개
2.0
승인된 공개 리뷰 1개
실주행 확인 리뷰 1개
50
40
30
21
10
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코스 지도
지도에서 코스 보기달리기 전 주의사항
편의시설
주차장있음· 무료
화장실있음
안전정보
조명없음
차량주의 구간있음
횡단보도있음
- 마산 고래런은 코스 모양을 만들기 위해 도심 구간과 차도 인접 구간을 함께 지나가는 코스입니다. 횡단보도가 많아 신호 대기가 자주 발생할 수 있고, 차량 통행이 있는 구간에서는 반드시 주변을 확인해야 합니다. 기록 모양이나 페이스보다 안전을 우선하는 것이 좋습니다.
- 업힐과 다운힐이 반복되기 때문에 초반부터 속도를 올리면 후반에 체력 부담이 커질 수 있습니다. 오르막에서는 페이스를 낮추고, 내리막에서는 무릎과 발목에 무리가 가지 않도록 보폭을 조절하는 것이 좋습니다. 야간에는 시야 확보가 어려울 수 있어 처음 뛰는 경우 낮 시간대에 코스를 먼저 확인하는 것을 추천합니다.
- 3.15해양누리공원 주차장과 화장실을 이용하는걸 추천합니다.
- 그 외에는 중간중간 상가화장실을 이용하는 방법밖에 없습니다.
직접 뛰어본 느낌
업힐과 다운힐이 많아서 속도를 내면 부담이 될수도 있습니다.
도심지 쪽으로 가면 횡단보도가 많아서 횡단보도 신호를 잘지키고 차량에 꼭 주의해서 다녀야 합니다.
그리고 경남대학교 앞을 지나가면 사람이 많아서 조금 민망할 지도..ㅋㅋ
실주행 인증
더 보기일반 사용자 오.운.완 기록입니다.
실주행 인증
1회
최근 사용자 인증
52일 전
평균 페이스
8'07"/km